icon icon icon icon icon
г. Киев
Левый берег:
Днепровская набережная, 12
(ТРЦ RIVER MALL)
Правый берег:
ул. Джона Маккейна, 5
img

Стретчинг

Комплекс упражений
на расстяжку мышц всего тела.

Стретчинг помагает не только сохрянить мышцы гибкими, а суставы подвижными, но и стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.

Стретчинг упражения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы. Также стретчинг замедляет и делает постепенными некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением. Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги. Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.

20:00-21:00 ПН|ПТ  STRETCHING АЛЕКСАНДРА ГАЛУШКО (ВСЕ УРОВНИ) 
19:00-20:00 ПН|СР  STRETCHING АЛИНА КОВАЛЕНКО (ВСЕ УРОВНИ) 
11:00-12:00 СБ|ВС STRETCHING СОФИЯ МАЦЕВКО (ВСЕ УРОВНИ) 
       
facebook